1、脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。

(相关资料图)

2、脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。

3、行走时身体是推出去的，而不是走出去的。

4、动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。

5、2、腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，令人感觉重心不稳。

6、当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。

7、3、胯：女模是用胯来找音乐，而男模恰恰不能动胯。

8、动胯大部分是当腿踢出去时，胯和腿用力不是一个平面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动胯的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。

9、4、腹：走路时别忘了收腹。

10、女模，露出小肚子是非常不雅的，如男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。

11、5、臂：大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。

12、后摆臂要大，前摆臂要小。

13、后摆臂速度要落慢于前摆臂。

14、前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。

15、摆臂追求的是自然、有力，让人看出来舒服不别扭，不要为了摆臂而去苛意的摆动。

16、6、肩：肩和臂是相互联系的，臂摆的不好直接会影响动肩的效果。

17、动肩是把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂往后甩的那一刻，后背肌肉（与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉）在向后方偏下拉。

18、扩展资料:模特展示能力:一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。

19、无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧，即要会走猫步。

20、舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。

21、时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。

22、这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

23、以上六点就是要成为一个合格的模特所必需具备的基本条件。

24、作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础，还要对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力。

25、模特的工作场所在T型台上，若要在台上取得成功，就必须在台下进行各种与之相关的素质的培养。

26、一代服装设计大师迪奥为什么将时装模特称之为“服装演员”，这可能就这有关吧！参考资料:百度百科-模特脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。

27、往往初学者都会犯这样的毛病，建议落在脚跟朝前一些。

28、脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出，有人走路有些颠，主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。

29、行走时身体是推出去的，而不是走出去的。

30、动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。

31、  腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。

32、当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。

33、当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，如果速度把握不好就会脚轻或脚晃，很多初学者脚都是特别轻的，主要原因是脚弹出去时速度没把握好，后脚向前蹬不稳造成的，我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子，以前我脚也是特别的轻，后来是绑沙袋解决的。

34、如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时，你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍，停留反而会很长，当然，我不提倡踢的越快越好，那样看起来不自然。

35、跨：女模是用跨来找音乐，而男模恰恰不能动跨，这对于男模来说有时是件很头痛的事，动跨大部分是当腿踢出去时，跨和腿用力不是一个平面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。

36、多找找原因，不要太急。

37、其实，男模动跨是件很正常的事，只要不明显，稍微动一点反而会比不动跨好看一些。

38、    腹：走路时别忘了收腹，特别是女模，露出小肚子是非常不雅的。

39、有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。

40、建议多练练。

41、臂：个人认为大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。

42、后摆臂要大，前摆臂要小。

43、后摆臂速度要落慢于前摆臂。

44、前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。

45、当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下打在重音上。

46、很多人会在重音上面苛意的用手腕去突然定住，这样是对了，但不太自然，甚至有许多人没用手腕反而用小手臂去用力往下压，紧接着往后摆臂。

47、摆臂追求的是自然、有力，让人看出来舒服不别扭就行了，不要为了摆臂而去苛意的摆动。

48、  肩：肩和臂是相互联系的，臂摆的不好直接会影响动肩的效果。

49、很多人错误认为动肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩，这样动肩就会失去肩与摆臂的原有目的，也可以说成多此一举，当初我就走了这个误区，幸好及时发现纠正过来。

50、动肩是把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂往后甩的那一刻，后背肌肉(与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉)在向后方偏下拉。

51、在音乐合适的清况下，如果动肩特别大，会给人潇洒，拽，流氓和无法无天的感觉，很多时装要的就是这种效果。

52、对于初学着，我个人不建议动大肩。

53、头：头部晃动主要是注意力不够集中，也有的是先天养成的习惯。

54、只要行走时头晃、头歪平时多注意一点，想办法纠正，还是能解决的。

55、行走时嘴一定不能乱动，也不可以闭的太紧，像平时放松一样就可以了，如果出现一些多余的动作，那是非常吓人的。

56、一般从T台后台走到前台，眼睛眨两三次就足够了，眨的太多会显得不够稳当，前台女生抛眉眼更不可取。

57、从眼睛里我们要看出自信，有内容是最好不过的，关键要根据音乐的不同去用眼睛表达出来。

58、很多情况下，你的表情要大于你的肢体语言。

59、节奏：音乐有快中慢三个部分组成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。

60、一般中速音乐按着中速去走就可以了，快速与慢速就不可以每个重音都踩到点上，那种走法是非常别扭难看的。

61、我们可以采用把节奏慢的音乐两个拍子分成四步、六步或者八步去走;节奏快的音乐两个拍子分成分成二分之一、四分之一甚至八分之一去走。

62、女生和男生速度是有区别的，她们完全可以走慢速、中速和快速。

63、在你已经掌握这种节奏的前提下，也可以走自己的速度去带着音乐走;甚至可以把一种音乐用几种速度去走。

64、当男生的左膝盖打在重音拍子上时，同时他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其实这三点重音还完全不够。

65、要想走的好需要在稳的情况下，全身都有节奏感，用身体容入音乐散发出JIQING与活力。

66、无论男女生从你面前经过要有种风吹过的感觉。

67、造型：男生要求两脚之间不能大于肩宽，重心要放在两脚上或者落偏于另一只脚。

68、内紧外松地暗暗用劲，摆出的姿势应该是线条明确，转折清楚，有力度，必需表现出一定的内容。

69、   转身：在转身过程中身和胯部不要在同一平面上，稍微侧一下可以让男模肩更宽，女模腰更细，臀部更翘 。

70、全身：老师经常说："走起来""走起来"，不是说走的快就走起来了，是说身体与音乐融合在一起，有种向前冲的感觉。

71、男生走台时一般比女生动作少，这要求男生更要注意仔细摸索，走台时眼神可以左右看，而且看的时间分配很重要，左右看的时间避免出现平均分配，而要有动感，时间五五分永远没有七七分有节奏感，无论在表现力和镜头感上，要知道观众在哪里?时刻要想到抓住观众的视线，这些全靠男生的悟性来把握。

72、从脚到肩，到胯再到头，还有眼神的移动，这些加在一起都是一体的，我们在行走时要注意。

73、让人看起来要自然，男生不是为了摆臂而去苛意摆臂，女生也不是为了动跨才去动跨。

74、在行走时，臂部自然向后摆动与整个身体形成一体，肢体与眼神要表现出非常自然和自信，那样你就做到了。

75、不论男女走台步，目的只有一个，就是表现衣服的魅力与灵魂，千万不要本末倒置，至于如何，要看个人的修养以及他的理解能力与感悟能力，至于要不要酷的表情，我认为要根据服装与音乐的感觉来表现是酷，是欢快还是其它，经常看到男模特很酷，是因为他们面无表情，因为模特是次要的，而衣服才是主要的。

76、在T台上要有表现的自信，有自信的人就会发出光彩，还有就是不要阴柔，现在许多男模特走台很阴柔，看起来就不爽，男女的差别一定要表现出来噢!步法：模特没有太框框架架的步子，没有要求步子必须迈多少厘米，手臂必须摆多少厘米，即使是初学者，也只能做到大概就行了。

77、每个人对音乐的理解都是有所区别的，所以，你感觉这种曲子应当怎样表现，就怎样去走，如果绝大部分人都认为你表现别扭，就要重新去理解这个曲子了。

78、 细节：在后摆臂时手腕容易出现和小臂不是同一条直线，手腕向后弯的现象;在三步缓冲摆造型时身体已经稳住了小臂带着手腕还是在晃动;在前台摆造型时嘴动或叹气;走台眨眼睛过于频繁，这些都是平时应当注意的。

79、脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。

80、2、腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。

81、3、跨：女模是用跨来找音乐，而男模恰恰不能动跨。

82、4、腹：走路时别忘了收腹，特别是女模，露出小肚子是非常不雅的。

83、有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。

84、5、臂：大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。

85、后摆臂要大，前摆臂要小。

86、后摆臂速度要落慢于前摆臂。

87、前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。

88、6、肩：肩和臂是相互联系的，臂摆的不好直接会影响动肩的效果。

89、动肩是把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂往后甩的那一刻，后背肌肉（与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉）在向后方偏下拉。

90、7、头：头部晃动主要是注意力不够集中，也有的是先天养成的习惯。

91、8、节奏：音乐有快中慢三个部分组成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢。

92、参考资料：百度百科-台步。

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